Barrette Energetiche

CHAPLI KABAB GROUND CHICKEN MEAT PATTIES WITH FRESH ONIONS AND CRACKED CORIANDER SEEDS, FRESH ONIONS AND CRACKED CORIANDER SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine13.5g43.4% dell'energia
Grassi12.2g39.2% dell'energia
Carboidrati5.4g17.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
13.5g (43.4%)
Grassi
12.2g (39.2%)
Carboidrati
5.4g (17.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine13.5g
Grassi12.2g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHAPLI KABAB GROUND CHICKEN MEAT PATTIES WITH FRESH ONIONS AND CRACKED CORIANDER SEEDS, FRESH ONIONS AND CRACKED CORIANDER SEEDS mostrano 189 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 12.2g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C