Barrette Energetiche

BLUEBERRY CHIA FRESH FRUIT & OAT BAR, BLUEBERRY CHIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine12g15.8% dell'energia
Grassi12g15.8% dell'energia
Carboidrati52g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
12g (15.8%)
Grassi
12g (15.8%)
Carboidrati
52g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine12.0g
Grassi12.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY CHIA FRESH FRUIT & OAT BAR, BLUEBERRY CHIA offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 12g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium