Barrette Energetiche

BANANA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie451kcal / 100g
Proteine11.8g12.8% dell'energia
Grassi21.6g23.4% dell'energia
Carboidrati58.8g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
11.8g (12.8%)
Grassi
21.6g (23.4%)
Carboidrati
58.8g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie451kcal
Proteine11.8g
Grassi21.6g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine24%
Grassi totali33%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 451 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA BREAD offre un apporto di 451 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 21.6g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium