Smoked fish
KHO CA CO'M Dried Anchovy 75g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine24g84.5% dell'energia
Grassi4.4g15.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
24g (84.5%)Grassi
4.4g (15.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine24.0g
Grassi4.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine48%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KHO CA CO'M Dried Anchovy 75g contiene 139 kcal. Fornisce 24g di proteine, 4.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti