Shellfish Unprepared/Unprocessed

U/15 COCONUT BRD SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine14.1g35.3% dell'energia
Grassi4.7g11.8% dell'energia
Carboidrati21.2g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
14.1g (35.3%)
Grassi
4.7g (11.8%)
Carboidrati
21.2g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine14.1g
Grassi4.7g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di U/15 COCONUT BRD SHRIMP contiene 188 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 4.7g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C