Shellfish Unprepared/Unprocessed

TOM YUM WONTON SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine5.6g21.0% dell'energia
Grassi5.6g21.0% dell'energia
Carboidrati15.5g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
5.6g (21.0%)
Grassi
5.6g (21.0%)
Carboidrati
15.5g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine5.6g
Grassi5.6g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOM YUM WONTON SOUP mostrano 134 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 5.6g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium