Shellfish Unprepared/Unprocessed

T/P 3 OZ DLX SFD CRABCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine8.9g18.5% dell'energia
Grassi10.7g22.2% dell'energia
Carboidrati28.6g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
8.9g (18.5%)
Grassi
10.7g (22.2%)
Carboidrati
28.6g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine8.9g
Grassi10.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per T/P 3 OZ DLX SFD CRABCAKE mostrano 232 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 10.7g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C