Shellfish Unprepared/Unprocessed

RET BOX 4 OZ DEVILED CRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine3.5g12.0% dell'energia
Grassi7.1g24.3% dell'energia
Carboidrati18.6g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
3.5g (12.0%)
Grassi
7.1g (24.3%)
Carboidrati
18.6g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine3.5g
Grassi7.1g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RET BOX 4 OZ DEVILED CRAB contiene 159 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 7.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C