Shellfish Unprepared/Unprocessed

PAST. FRZN CRABMEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine13.5g96.4% dell'energia
Grassi0.5g3.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
13.5g (96.4%)
Grassi
0.5g (3.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine13.5g
Grassi0.5g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine27%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAST. FRZN CRABMEAT offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 0.5g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C