Shellfish Unprepared/Unprocessed
9 OZ LOBSTER TAILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine20.4g84.0% dell'energia
Grassi1.3g5.3% dell'energia
Carboidrati2.6g10.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.3g
Proteine
20.4g (84.0%)Grassi
1.3g (5.3%)Carboidrati
2.6g (10.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine20.4g
Grassi1.3g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 9 OZ LOBSTER TAILS offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 1.3g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti