Shellfish Unprepared/Unprocessed

4OZ. DELUXE DEVILED CRABS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine7.1g22.9% dell'energia
Grassi6.2g20.0% dell'energia
Carboidrati17.7g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
7.1g (22.9%)
Grassi
6.2g (20.0%)
Carboidrati
17.7g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine7.1g
Grassi6.2g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 4OZ. DELUXE DEVILED CRABS contiene 150 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 6.2g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C