Shellfish Unprepared/Unprocessed

2OZ.DELUXE DEVILED CRABS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine5.4g18.2% dell'energia
Grassi6.3g21.3% dell'energia
Carboidrati17.9g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
5.4g (18.2%)
Grassi
6.3g (21.3%)
Carboidrati
17.9g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine5.4g
Grassi6.3g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 2OZ.DELUXE DEVILED CRABS mostrano 161 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 6.3g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C