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Mezco Old El Paso Sweet and Spicy Spice Blend

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine8.7g9.5% dell'energia
Grassi4.7g5.2% dell'energia
Carboidrati77.7g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
8.7g (9.5%)
Grassi
4.7g (5.2%)
Carboidrati
77.7g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine8.7g
Grassi4.7g
Carboidrati77.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Mezco Old El Paso Sweet and Spicy Spice Blend contiene 387 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 4.7g di grassi e 77.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium