Miscele di Spezie, Sali

TURKEY BASE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10g19.4% dell'energia
Grassi8.3g16.1% dell'energia
Carboidrati33.3g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.6g
Proteine
10g (19.4%)
Grassi
8.3g (16.1%)
Carboidrati
33.3g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi8.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY BASE offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 8.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium