Miscele di Spezie, Sali

TANDOORI MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g20.0% dell'energia
Grassi12.5g20.0% dell'energia
Carboidrati37.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
12.5g (20.0%)
Grassi
12.5g (20.0%)
Carboidrati
37.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi12.5g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TANDOORI MASALA offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 12.5g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C