Miscele di Spezie, Sali

TACO SEASONING MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g17.7% dell'energia
Grassi9.3g11.5% dell'energia
Carboidrati57.1g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.7g
Proteine
14.3g (17.7%)
Grassi
9.3g (11.5%)
Carboidrati
57.1g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi9.3g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TACO SEASONING MIX offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 9.3g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A