Miscele di Spezie, Sali
SPICE MIX FOR TIKKA BOTI, SPICE MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g20.0% dell'energia
Grassi14.3g20.0% dell'energia
Carboidrati42.9g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.5g
Proteine
14.3g (20.0%)Grassi
14.3g (20.0%)Carboidrati
42.9g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi14.3g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICE MIX FOR TIKKA BOTI, SPICE MIX offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 14.3g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti