Miscele di Spezie, Sali

SEAFOOD PINEAPPLE TERIYAKI MARINADE AND SAUCE, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine5.9g12.5% dell'energia
Grassi5.9g12.5% dell'energia
Carboidrati35.3g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
5.9g (12.5%)
Grassi
5.9g (12.5%)
Carboidrati
35.3g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine5.9g
Grassi5.9g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD PINEAPPLE TERIYAKI MARINADE AND SAUCE, PINEAPPLE offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 5.9g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium