Miscele di Spezie, Sali

SEAFOOD BREADING, SEAFOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine7.8g11.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati62g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
7.8g (11.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
62g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine7.8g
Grassi0.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD BREADING, SEAFOOD offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 0g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin A