Miscele di Spezie, Sali

ORGANIC CORIANDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine12g14.1% dell'energia
Grassi19g22.4% dell'energia
Carboidrati54g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
12g (14.1%)
Grassi
19g (22.4%)
Carboidrati
54g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine12.0g
Grassi19.0g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine24%
Grassi totali29%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CORIANDER mostrano 440 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 19g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C