Miscele di Spezie, Sali

LAWRY'S, CHILI SPICES & SEASONINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g15.4% dell'energia
Grassi6.3g7.7% dell'energia
Carboidrati62.5g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
12.5g (15.4%)
Grassi
6.3g (7.7%)
Carboidrati
62.5g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LAWRY'S, CHILI SPICES & SEASONINGS mostrano 312 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin ASodiumFiber