Miscele di Spezie, Sali

GRILLED STEAK SUYA WITH ROASTED PEANUTS AUTHENTIC AFRICAN SPICES, GRILLED STEAK SUYA WITH ROASTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie1200kcal / 100g
Proteine37.5g37.5% dell'energia
Grassi37.5g37.5% dell'energia
Carboidrati25g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
37.5g (37.5%)
Grassi
37.5g (37.5%)
Carboidrati
25g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie1200kcal
Proteine37.5g
Grassi37.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia60%
Proteine75%
Grassi totali58%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 1200 kcal)

🏃‍♂️Corsa109minuti
🚴‍♀️Ciclismo136minuti
🚶‍♂️Camminare286minuti
🧘‍♀️Yoga429minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED STEAK SUYA WITH ROASTED PEANUTS AUTHENTIC AFRICAN SPICES, GRILLED STEAK SUYA WITH ROASTED PEANUTS mostrano 1200 calorie per 100g. Offre 37.5g di proteine, 37.5g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium