Miscele di Spezie, Sali

CHICKEN SHAWARMA AUTHENTIC MEDITERRANEAN SHAWARMA RECIPE FRAGRANT BLEND OF TURMERIC, GARLIC, AND SPICES QUICK MARINADE, CHICKEN SHAWARMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine3.6g7.8% dell'energia
Grassi35.7g76.9% dell'energia
Carboidrati7.1g15.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
3.6g (7.8%)
Grassi
35.7g (76.9%)
Carboidrati
7.1g (15.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine3.6g
Grassi35.7g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine7%
Grassi totali55%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN SHAWARMA AUTHENTIC MEDITERRANEAN SHAWARMA RECIPE FRAGRANT BLEND OF TURMERIC, GARLIC, AND SPICES QUICK MARINADE, CHICKEN SHAWARMA contiene 357 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 35.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium