Miscele di Spezie, Sali

CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine13.6g16.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati68.2g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.8g
Proteine
13.6g (16.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
68.2g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine13.6g
Grassi0.0g
Carboidrati68.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine27%
Grassi totali0%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN MARSALA mostrano 364 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 0g di grassi totali e 68.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A