Miscele di Spezie, Sali
BADIA CHIA SEED, 1.5 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie488kcal / 100g
Proteine16.3g18.4% dell'energia
Grassi30.2g34.2% dell'energia
Carboidrati41.9g47.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
16.3g (18.4%)Grassi
30.2g (34.2%)Carboidrati
41.9g (47.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie488kcal
Proteine16.3g
Grassi30.2g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine33%
Grassi totali46%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BADIA CHIA SEED, 1.5 OZ mostrano 488 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 30.2g di grassi totali e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti