Miscele di Spezie, Sali

AIR FRYER SEASONED COATING MIX FOR FISH, FISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine5.6g7.2% dell'energia
Grassi5.6g7.2% dell'energia
Carboidrati66.7g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.9g
Proteine
5.6g (7.2%)
Grassi
5.6g (7.2%)
Carboidrati
66.7g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine5.6g
Grassi5.6g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AIR FRYER SEASONED COATING MIX FOR FISH, FISH mostrano 389 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 5.6g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium