Seafood mixed dishes

Shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine9.3g45.6% dell'energia
Grassi7.3g35.8% dell'energia
Carboidrati3.8g18.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
9.3g (45.6%)
Grassi
7.3g (35.8%)
Carboidrati
3.8g (18.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine9.3g
Grassi7.3g
Carboidrati3.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce mostrano 118 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 7.3g di grassi totali e 3.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A