Seafood Miscellaneous
Umi Dried Anchovy Fillet 150g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine50g94.9% dell'energia
Grassi2.7g5.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
50g (94.9%)Grassi
2.7g (5.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine50.0g
Grassi2.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine100%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Umi Dried Anchovy Fillet 150g offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 50g di proteine, 2.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti