Savoury Bakery Products

Whole Wheat French Bread Sausage Cheese/Cheese Substitute Pizza Topped with Mozzarella 50/50, Tomato Sauce, and Sausage

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine11.5g27.6% dell'energia
Grassi11.5g27.6% dell'energia
Carboidrati18.6g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
11.5g (27.6%)
Grassi
11.5g (27.6%)
Carboidrati
18.6g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine11.5g
Grassi11.5g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Whole Wheat French Bread Sausage Cheese/Cheese Substitute Pizza Topped with Mozzarella 50/50, Tomato Sauce, and Sausage offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 11.5g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium