Savoury Bakery Products

Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine14.3g32.8% dell'energia
Grassi6g13.8% dell'energia
Carboidrati23.3g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
14.3g (32.8%)
Grassi
6g (13.8%)
Carboidrati
23.3g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine14.3g
Grassi6.0g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN mostrano 203 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 6g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C