Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine14.3g34.5% dell'energia
Grassi8.4g20.2% dell'energia
Carboidrati18.8g45.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
14.3g (34.5%)
Grassi
8.4g (20.2%)
Carboidrati
18.8g (45.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine14.3g
Grassi8.4g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 6" offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 8.4g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium