Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 4x6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine14g32.3% dell'energia
Grassi9.1g21.0% dell'energia
Carboidrati20.3g46.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
14g (32.3%)
Grassi
9.1g (21.0%)
Carboidrati
20.3g (46.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine14.0g
Grassi9.1g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 4x6" offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 9.1g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium