Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Tky Ham, Bagel, Bulk, 4"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine11.8g23.1% dell'energia
Grassi6.9g13.5% dell'energia
Carboidrati32.4g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
11.8g (23.1%)
Grassi
6.9g (13.5%)
Carboidrati
32.4g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine11.8g
Grassi6.9g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Tky Ham, Bagel, Bulk, 4" offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 6.9g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium