Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Tky Pepperoni, 4x6

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine14.1g32.3% dell'energia
Grassi9.2g21.1% dell'energia
Carboidrati20.4g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
14.1g (32.3%)
Grassi
9.2g (21.1%)
Carboidrati
20.4g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine14.1g
Grassi9.2g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, Whole Grain, Tky Pepperoni, 4x6 mostrano 225 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 9.2g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium