Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Self-Rising Supreme, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine9.9g21.7% dell'energia
Grassi10.8g23.7% dell'energia
Carboidrati24.9g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
9.9g (21.7%)
Grassi
10.8g (23.7%)
Carboidrati
24.9g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine9.9g
Grassi10.8g
Carboidrati24.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, Whole Grain, Self-Rising Supreme, 16" mostrano 235 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 10.8g di grassi totali e 24.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium