Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, Stuffed Crust, 4x6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine12.9g28.2% dell'energia
Grassi11.4g24.9% dell'energia
Carboidrati21.4g46.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
12.9g (28.2%)
Grassi
11.4g (24.9%)
Carboidrati
21.4g (46.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine12.9g
Grassi11.4g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Pepperoni, Stuffed Crust, 4x6" offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 11.4g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium