Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 6" Round

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine11.5g26.4% dell'energia
Grassi12.2g28.0% dell'energia
Carboidrati19.9g45.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
11.5g (26.4%)
Grassi
12.2g (28.0%)
Carboidrati
19.9g (45.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine11.5g
Grassi12.2g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 6" Round mostrano 231 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 12.2g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium