Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine12.7g27.7% dell'energia
Grassi12.7g27.7% dell'energia
Carboidrati20.4g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
12.7g (27.7%)
Grassi
12.7g (27.7%)
Carboidrati
20.4g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine12.7g
Grassi12.7g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 4x6" offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 12.7g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium