Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, French Bread, Turkey Pepperoni, 8"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine14.6g33.3% dell'energia
Grassi7.6g17.3% dell'energia
Carboidrati21.7g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
14.6g (33.3%)
Grassi
7.6g (17.3%)
Carboidrati
21.7g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine14.6g
Grassi7.6g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, French Bread, Turkey Pepperoni, 8" contiene 210 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 7.6g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium