Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine10.6g25.5% dell'energia
Grassi7.1g17.1% dell'energia
Carboidrati23.9g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
10.6g (25.5%)
Grassi
7.1g (17.1%)
Carboidrati
23.9g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine10.6g
Grassi7.1g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" mostrano 204 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 7.1g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium