Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Buffalo White Chicken, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine13.8g31.5% dell'energia
Grassi10g22.8% dell'energia
Carboidrati20g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
13.8g (31.5%)
Grassi
10g (22.8%)
Carboidrati
20g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine13.8g
Grassi10.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Buffalo White Chicken, 16" contiene 231 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 10g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium