Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Beef Pattie, 6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine10.8g26.9% dell'energia
Grassi8.9g22.2% dell'energia
Carboidrati20.4g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
10.8g (26.9%)
Grassi
8.9g (22.2%)
Carboidrati
20.4g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine10.8g
Grassi8.9g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Beef Pattie, 6" offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 8.9g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium