Savoury Bakery Products

Pizza, Self-Rising Supreme, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine8.4g18.7% dell'energia
Grassi10.4g23.1% dell'energia
Carboidrati26.2g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
8.4g (18.7%)
Grassi
10.4g (23.1%)
Carboidrati
26.2g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine8.4g
Grassi10.4g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Self-Rising Supreme, 16" offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 10.4g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium