Savoury Bakery Products

PF CHANGS Cream Cheese Wonton, 6 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine5.9g10.2% dell'energia
Grassi22.4g38.8% dell'energia
Carboidrati29.4g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
5.9g (10.2%)
Grassi
22.4g (38.8%)
Carboidrati
29.4g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine5.9g
Grassi22.4g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali34%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PF CHANGS Cream Cheese Wonton, 6 OZ offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 22.4g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium