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DIGIORNO Frozen Pizza - Spinach, Mushroom and Garlic Pizza - Rising Crust Pizza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine9.8g23.3% dell'energia
Grassi5.6g13.3% dell'energia
Carboidrati26.6g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
9.8g (23.3%)
Grassi
5.6g (13.3%)
Carboidrati
26.6g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine9.8g
Grassi5.6g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DIGIORNO Frozen Pizza - Spinach, Mushroom and Garlic Pizza - Rising Crust Pizza offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 5.6g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium