Savoury Bakery Products

4x6 Whole Wheat Stuffed Crust Pepperoni Pizza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie331kcal / 100g
Proteine18g28.1% dell'energia
Grassi16g25.0% dell'energia
Carboidrati30g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
18g (28.1%)
Grassi
16g (25.0%)
Carboidrati
30g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie331kcal
Proteine18.0g
Grassi16.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine36%
Grassi totali25%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 331 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 4x6 Whole Wheat Stuffed Crust Pepperoni Pizza offre un apporto di 331 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18g di proteine, 16g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium