Savoury Bakery Products

16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Meateaters Pizza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine21g29.6% dell'energia
Grassi17g23.9% dell'energia
Carboidrati33g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
21g (29.6%)
Grassi
17g (23.9%)
Carboidrati
33g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine21.0g
Grassi17.0g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine42%
Grassi totali26%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Meateaters Pizza mostrano 382 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 17g di grassi totali e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium