Salsicce e Hot Dog

TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine15.8g45.0% dell'energia
Grassi14g39.9% dell'energia
Carboidrati5.3g15.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
15.8g (45.0%)
Grassi
14g (39.9%)
Carboidrati
5.3g (15.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine15.8g
Grassi14.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine32%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, TURKEY mostrano 211 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 14g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium