Salsicce e Hot Dog

TURKEY POLSKA KIELBASA, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine15.6g54.0% dell'energia
Grassi7g24.2% dell'energia
Carboidrati6.3g21.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
15.6g (54.0%)
Grassi
7g (24.2%)
Carboidrati
6.3g (21.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine15.6g
Grassi7.0g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine31%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY POLSKA KIELBASA, TURKEY mostrano 156 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 7g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium