Salsicce e Hot Dog

TURKEY FRANKS, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine11.6g35.6% dell'energia
Grassi14g42.9% dell'energia
Carboidrati7g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
11.6g (35.6%)
Grassi
14g (42.9%)
Carboidrati
7g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine11.6g
Grassi14.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY FRANKS, TURKEY mostrano 209 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 14g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C